Toast cu avocado

Toast cu avocado

O gustare sanatoasa este oricand binevenita. Si daca se mai prepara si repede, intra deja in topul preferintelor noastre.
Iar acest toast cu avocado face parte din categoria sanatos, bun si rapid.
Va invit sa il pregatiti si sa reveniti cu impresii si sugestiišŸ˜€

Eu am folosit paine cu seminte, dar merge orice tip de paine. De asemenea, painea se poate si praji in prealabil ca sa capete o textura crocanta. Eu am sarit peste aceasta etapa, nu am ajuns la varsta la care putem sa consumam paine prajita. Dar pentru copilasii mai mari, eu zic ca e o idee buna de luat in calcul.

Ingrediente:
1 felie de paine( am folosit paine cu seminte)
1 avocado micut
1 lingura cu branza de vaci
1 rosie cherry
1 lingurita mix de seminte ( in, susan, dovleac, floarea soarelui)
1 lingurita ulei de masline

Avocado se taie pe lungime, i se scoate samburele, apoi pulpa se bune intr-un bol si se paseaza cu furculita, dupa care se adauga putin ulei de masline pentru aroma.

Rosia cherry se taie felii.

Se intinde pasta de avocado pe felia de paine, se presara branza, apoi mixul de seminte.

Se orneaza cu feliile de rosie si se serveste repede. Nu se alta, dar cu asemenea arome si culori este imposibil sa rezisti tentatiei.

Va doresc pofta buna si bebei gurmanzi!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *