Sufleu de legume

Sufleu de legume

Acest sufleu de legume este alegerea ideala pentru pranz sau cina si contine toate grupele de alimente de care bebe are nevoie: legume, dar si proteina.


Ingrediente:
– 1/2 cartof dulce
– 1 cartof alb potrivit
– 2-3 rondele dovlecel
– 2 buchetele de broccoli
– 1/2 ardei rosu kapia
– o ceapa verde
– 2 linguri de branza de vaci 
– 1 ou (1 galbenus daca albusul nu a fost inca introdus)


Legumele se curata si se taie cubulete, apoi se pun la fiert. Dupa ce sunt fierte se paseaza toate cu o furculita.
Amestecam branza cu oul, apoi incorporam amestecul cu legumele pasate.
Punem totul la cuptor, intr-o forma unsa cu unt si lasam la foc mediu 30 min. Daca nu ati introdus inca untul, se poate pune in compozitie o lingurita de ulei de masline.


Pofta buna si bebei gurmanzi!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *