Gustare rapida cu avocado

Gustare rapida cu avocado

Cea mai simpla gustare pe care o puteti face este cea cu avocado. In plus, este benefica pentru organism. Avocado este o importanta sursa de proteine si grasimi sanatoase, bogat in potasiu, calciu, magneziu, fier si asa mai departe.
Nu va sfiiti sa il folositi in alimentatia copiilor, mai ales daca le si face placere sa il consume.

Ingrediente:
1 avocado bine copt
3-4 rosii cherry
1 felie micuta de paine integrala.
cateva fasii de parmezan
1 lingurita ulei de masline
oregano dupa gust

Avocado se taie pe lungime, i se indeparteaza samburele, apoi se scoate din coaja.

Rosiile cherry se spala si se taie, apoi se pun peste avocado.

Stropiti cu putin ulei de masline, presarati cateva fasii de parmezan si oregano si nu va mai ramane decat sa serviti bunatatea aceasta de gustare alaturi de o felie micuta de paine.
Delicios!

Pofta buna si bebei gurmanzi va doresc!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *