O gustare sanatoasa este oricand binevenita. Si daca se mai prepara si repede, intra deja in topul preferintelor noastre. Iar acest toast cu avocado face parte din categoria sanatos, bun si rapid. Va invit sa il pregatiti si sa reveniti cu impresii si sugestii😀 Eu am folosit paine cu seminte, dar merge orice tip de paine. De asemenea, painea se poate si praji in prealabil ca sa capete o textura crocanta. Eu am sarit peste aceasta etapa, nu am ajuns…
Sufle de cartofi cu mozzarella este un mod minunat de a-i rasfata pe micii gurmanzi. Este moale si cremos, deci poate fi servit chiar si de catre cei cu cativa dintisori😀 Se preteaza foarte bine atat la pranz, dar si la cina. Ingrediente: 200 grame cartofi 50 gr mozzarella 1 ou un cub de unt + putin pentru uns tava 30 ml lapte ierburi de Provence Cartofii se curata de coaja, se spala si se taie cubulete. Se pun la…
Piure de avocado cu mascarpone si rosii reprezinta o idee de mic dejun sanatos si rapid. Se poate servi cu paine prajita, cu lipii sau chiar cu bastonase de legume, de exemplu cu castravete sau morcovi. Asta in cazul in care copilasii sunt mai mari si gestioneaza bine bucatile. Daca va incadrati la categoria bebe mic si foarte mic😀, atunci mascarponele se poate inlocui cu branza de vaci si serviti ca atare, este foarte bun. Atentie totusi la rosii, sunt…
Atata m-am tot invartit si m-am sucit in legatura cu salata asta, de nici nu va puteti imagina. Nu stiu de ce, dar parca imi doream sa ii fac lui Matei o salata de vinete, dar sa fie nu buna, ci foarte buna. Si asta pentru ca era pentru prima data cand ii dadeam vinete. Si imi doream sa ii placa. Vinetele sunt sanatoase, evident ca orice leguma. Cu cat mai multe legume in alimentatie, cu atat mai bine, zic…
Desi s-ar putea sa vi se para o reteta dubioasa, va garantez ca este foarte buna. Pe langa asta, este si plina de vitamine, dar si de proteine, datorita nautului.Se prepara foarte repede, cu conditia ca nautul sa il aveti gata fiert in congelator, iar sfecla deja coapta. Daca nu, atunci acestea trebuie preparate. Nautul se lasa la hidratat de seara pana dimineata, apoi se fierbe a doua zi, in timp ce sfecla se pune la copt la 200 de…
Acesta este un preparat rapid, cu ingrediente la indemana oricui. Dar pe cat este de rapid, pe atat de mare succes a avut la noi. In ultimul timp am tot adaugat parmezan in mancarurile pe care le-am pregatit doar cat sa le dea o usoara aroma. Sfatul meu este sa nu adaugati mult pentru ca este destul de sarat si are un gust intens. Apoi, de preferat este sa cumparati parmezan felii si nu din acela gata ras. Pe langa…
Aceasta este o varianta de pranz super bun si aromat, usor dulceag de la cartof. Pe de alta parte, contine si proteine, esentiale pentru dezvoltarea micutului vostru. Eu de data aceasta l-am pregatit numai cu galbenusul, dar daca ati introdus si albusul, atunci se poate adauga si acesta fara probleme. Ingrediente: 1 cartof dulce copt mai mic 1/2 avocado copt 1 ou fiert tare Cartoful l-am avut pregatit din ziua anterioara si l-am tinut la frigider intr-o caserola cu capac….
Atat sfecla rosie, cat si banana sunt foarte sanatoase si contin o gramada de elemente benefice pentru organism.Acest piure este numai bun pentru cina, mai ales daca nu mai stii ce sa ii pregatesti celui mic. Poate este un amestec la care nici nu v-ati gandit, dar are un gust bun, dulce-acrisor si o textura crocanta datorita marului ras. Ca sa nu mai vorbesc de culoare… Ingrediente: o mana de cubulete sfecla rosie 1 banana micuta 1 lingura iaurt 1…
Acest piure a fost printre primele pe care le-am pregatit. Practic asa am introdus avocado. Imi era teama ca Matei nu o sa il accepte avand in vedere ca este cam pastos si are un gust mai aparte. Dar nu a facut mofturi. A lins blidul, cum s-ar zice 😀 Ingrediente: 1 avocado bine copt 1 ardei kapia copt( eu am avut la congelator) 1 lingurita ulei de masline Avocado se taie, se indeparteaza samburele si se scoate miezul. Acesta…
Nu credeam niciodata ca voi pune in aceeasi farfurie aceste legume. La prima vedere nu mi se pare ca ar fi o asociere fericita, dar pana nu incerci nu ai de unde sa stii. Am indraznit sa le combin si cand am gustat, am ramas surprinsa cat de bine merg împreuna. Asadar, indrazniti si voi, bebe va fi tare impresionat. Ingrediente:o ceasca naut fiert1 cartof dulceo mana spanac1 lingurita ulei de masline(optional) Cartoful dulce se spala si se coace la…