Budinca de mar cu banana

Budinca de mar cu banana

Este o reteta care le va incanta papilele gustative celor mici. Dar la fel de bine poate fi servita si de catre adulti. Isi vor aminti si ei cum este sa fii copil.


Ingrediente:
1 mar
1 banana mica si foarte coapta
1 ou ( doar galbenusul daca nu a fost introdus oul intreg)
200 ml lapte/ lapte vegetal fara zahar adaugat pentru copiii cu intoleranta la proteina din lapte de vaca 
1 lingurita nuca macinata
6 stafide
1 varf cutit de scortisoara sau vanilie( optional)


Incingem cuptorul la 180 de grade.
Marul si banana se taie in bucati mici si se pun in vasul ceramic. Oul se bate, se adauga laptele, nuca macinata, stafidele si scortisoara (vanilia), apoi totul se pune peste fructe. Se da la cuptor pana se rumeneste deasupra, in jur de 30-35 de minute.
Pentru parinti, adaugati o lingurita de miere inainte de a o servi. Cu siguranta o veti pregati si cu alte ocazii.


Pofta buna, poznasilor gurmanzi!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *